Homme ou femme, on aime bien se pomponner, n’est-ce pas ? Si le maquillage est important, tout est dans les cheveux ! En effet, une belle coiffure ajoutera une touche d’élégance à votre look. La question est comment avoir une chevelure saine et radieuse ? Découvrez 11 astuces capillaires pour vous aider à prendre soin de vos cheveux au quotidien !
1. Utilisez le bon shampoing
Laver les cheveux avec du shampoing, on le veut bien ! Mais on ne sait pas toujours lequel utiliser, pas vrai ? En fait, c’est un peu difficile de faire le bon choix face aux nombreux produits dans le commerce. Pour avoir des cheveux sains, rien de mieux que le bio ! Dites adieu aux shampoings chimiques qui ne font qu’agresser votre cuir chevelu. Privilégiez les actifs naturels et respectueux de votre corps (huiles essentielles, extraits de plantes, vitamines…). On les appelle la slow cosmétique. Celle-ci est plus douce et favorable à la santé capillaire.
Utilisez également un shampoing adapté à votre cuir chevelu. Sinon, vos cheveux deviendront secs, cassants, gras ou fourchus… Pour éviter cela, déterminez votre type de cheveux. Ensuite, le choix du shampoing se fera tout seul. Avez-vous un cuir chevelu gras avec des pointes sèches ? Dans ce cas, il vous faut un shampoing purifiant pour réguler l’excès de sébum. Quant à vos pointes sèches, nourrissez-les avec un masque hydratant en insistant bien sur les longueurs.
Astuce bonus : les huiles essentielles feront des miracles sur votre fibre capillaire ! Ajoutez 3-5 gouttes/10 ml de shampoing pour favoriser la pousse (ylang ylang) ou diminuer la chute (cèdre de l’atlas).
2. Les shampoings solides, une bonne alternative
Vous n’êtes pas obligé d’utiliser le traditionnel shampoing liquide. Rien ne vous empêche de prendre soin de vos cheveux avec sa version solide. C’est même excellent pour la santé et la planète. Adieu les emballages plastiques polluants et les flacons !
3. Pas d’eau trop chaude
Le saviez-vous ? Quand l’eau est trop chaude, elle peut endommager vos cheveux. En effet, elle les rend secs et cassants. Elle peut aussi irriter le cuir chevelu et causer des démangeaisons ou, pire, des pellicules. C’est pourquoi préférez rincer votre shampoing à l’eau tiède. L’eau froide, elle, vous fera gagner en brillance en fermant les cuticules.
4. Ne frictionnez pas vos cheveux
Avez-vous l’habitude de frictionner vos cheveux pendant le shampoing ? A partir d’aujourd’hui, évitez ! Pourquoi ? Parce que cela peut gravement endommager vos cuticules, surtout si vous le faites avec vigueur. Ne les frottez pas non plus avec une serviette pour les sécher. Tamponnez-les avec douceur pour absorber l’excès d’eau.
5. Espacez les shampoings
Vous lavez vos cheveux tous les jours ? Mauvaise idée ! Cela peut les ternir et les dessécher. Mieux vaut faire un shampoing tous les 2 ou 3 jours. Pensez également à utiliser un produit sec, surtout si vous vous nettoyez les cheveux une fois par semaine.
6. Les soins capillaires, vos meilleurs alliés !
Après-shampoing, masque, soin sans rinçage… Leur utilisation embellira vos cheveux. En fait, ces soins capillaires vont leur apporter de la brillance, de la souplesse et du volume… En plus, ils maintiendront vos cheveux en bonne santé.
7. Les bains d’huile, parfaits pour prendre soin de vos cheveux
Si vous voulez vraiment prendre soin de vos cheveux, faites-vous un petit bain d’huile de temps en temps. Un cuir chevelu en meilleure santé, plus fort et favorable à la pousse… Voilà un léger aperçu des avantages du bain d’huile. Vous trouverez des préparations prêtes à l’usage dans le commerce, mais aussi des huiles végétales pures. Elles sont idéales pour créer votre propre bain.
Préparation d’un bain d’huile maison :
Vous pouvez mélanger 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce à 2 cuillères à soupe d’huile de coco. Ajoutez-y quelques gouttes d’huile de lavande. Ensuite, appliquez la préparation sur vos cheveux, des racines aux pointes. Laissez reposer 1h avant le lavage.
8. Misez sur des colorations naturelles
L’usage du bio ne concerne pas uniquement le shampoing. Pour avoir des cheveux sains, les colorations végétales sont de mise. Elles nourrissent et hydratent vos longueurs, améliorant ainsi leur texture. Ces produits offrent également une meilleure durabilité comparés aux colorations chimiques (plus agressives et plus allergènes). En effet, leurs pigments se fixent plus naturellement à la chevelure.
9. Shampouinez de la bonne façon
Pendant le shampoing, certains gestes peuvent contribuer à la santé de vos cheveux. Il est, par exemple, conseillé d’avoir la main légère sur le shampoing. Eh oui, la mousse à volonté n’est pas forcément une bonne idée ! Evitez aussi d’en mettre directement sur votre tête. A la place, versez une noisette de shampoing sur la main, puis répartissez-la sur vos cheveux. Utilisez le bout des doigts pour le faire, jamais les ongles.
10. Démêlez fréquemment
Se peigner les cheveux, c’est toute une histoire. Déjà, il faut le faire tous les jours pour prévenir les nœuds. Mais en plus, vous devez utiliser le bon accessoire. Sinon, vos cheveux deviendront cassants. Ne démêlez pas non plus des cheveux mouillés, car ils auront tendance à chuter. Si vous devez absolument le faire, utilisez un peigne à dents larges.
11. Chouchoutez vos cheveux au quotidien
Le lavage, le bain d’huile, les soins capillaires… Tout ça, c’est bien ! Mais il faudra surtout prendre soin de vos cheveux au quotidien. En plus de les peigner, pensez à suivre ces quelques astuces :
- Appliquez un gel d’aloe vera sur vos longueurs. Ce soin hydratant quotidien évite le dessèchement.
- N’abusez pas des appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à lisser/boucler…). Ils abîment les cheveux ou, pire, les brûlent, une vraie catastrophe !
- Le saviez-vous ? Dormir sur le bon oreiller peut aussi favoriser la santé du cuir chevelu. Pour que ce soit le cas, optez pour une taie en soie. Elle évite les frictions et n’absorbe pas vos soins.
- Comme pour les ongles, il faut manger sainement pour avoir de beaux cheveux. Ce sera encore mieux si vous privilégiez les aliments favorables à leur santé. C’est, par exemple, le cas des sardines, des œufs, des kiwis ou encore du soja…
- Une dernière astuce : suivez les conseils d’un professionnel de la beauté, pas ceux de vos amies. Cet expert peut vous aider à atteindre votre hair goal…
Maintenant, prendre soin de vos cheveux au quotidien n’a plus de secret. En somme, soignez-les, lavez-les correctement et préférez les produits naturels… Si vous appliquez ces bonnes pratiques, vous aurez une magnifique chevelure à coup sûr.