Avoir des mains sèches procure une sensation désagréable. La victime présente des signes de rougeurs, des enflures et des démangeaisons, puisque les cellules sont fragilisées et irritées. À la longue, la peau devient craque et cela peut déboucher sur des affections plus ou moins graves. Vous vous demandez les raisons pour lesquelles cette situation vous affecte ? Voici quelques facteurs qui ont un effet déshydratant sur le corps en général, et les mains en particulier.
Dans cet article, nous examinerons les causes possibles de la peau sèche sur les mains et proposerons des solutions pour y remédier.
Les facteurs climatiques et les affections médicales
Saviez-vous que le temps peut entraîner des démangeaisons au niveau des mains ? C’est vrai, lors des mois chauds d’été et dans les régions où le climat est sec, le soleil peut avoir un effet desséchant et désagréable sur la peau.
De plus, lorsque l’air devient plus froid en hiver, le manque d’humidité impacte négativement la bonne hydratation des mains. Ce phénomène est accentué par d’autres facteurs connexes, comme le vent et le faible taux d’humidité lié au chauffage intérieur.
Le dessèchement peut aussi découler d’un problème médical ou cutané sous-jacent. Si vous avez une peau sèche et douloureuse, l’idéal est de prendre l’avis d’un dermatologue ou d’un médecin. Il est susceptible de vous proposer des produits d’hygiène de parapharmacie adaptés à votre besoin. Ceux-ci peuvent aider à raffermir les tissus de la peau et favoriser une bonne hydratation des mains, réduisant les sensations de démangeaisons.
Le mode de vie
Il n’y a pas que les facteurs climatiques et les affections médicales qui ont un impact néfaste sur la peau des mains. Le mode de vie peut aussi grandement influencer votre santé. À titre indicatif, le fait de ne pas boire d’eau en quantité suffisante est susceptible de favoriser des mains squameuses ou sèches. De même, la consommation régulière d’alcool contribue à la déshydratation. Cela rend donc la peau plus sèche et moins rebondie.
Tout comme l’alcool, la nicotine contenue dans les produits à base de tabac a des effets désagréables sur le système immunitaire des consommateurs. Au fil du temps, elle entraîne des inflammations au niveau de la peau, et d’éventuelles affections.
Par ailleurs, une personne en situation de stress connaît une activation des glandes sudoripares. Ce phénomène débouche sur une déshydratation plus importante et, potentiellement, des maladies comme l’eczéma ou le psoriasis.
Le lavage des mains et le vieillissement
Il est souvent recommandé de se laver régulièrement les mains afin de stopper l’expansion des germes dans l’organisme. Cependant, cette action peut avoir un effet desséchant sur la peau. En effet, l’eau chaude et certains savons privent cette dernière de sa barrière huileuse naturelle. Par conséquent, la main n’est plus lisse et suffisamment hydratée.
Hormis cela, les désinfectants disponibles dans le commerce comportent souvent des éléments chimiques qui assèchent les mains. Il est donc nécessaire d’accorder une attention particulière au choix de ses produits dans les points de vente.
De même, notez que le vieillissement peut être une cause de l’assèchement de la peau. Naturellement, quand l’Homme prend de l’âge, il perd son pouvoir d’hydratation. Sa peau est donc sèche et moins élastique.
Les causes courantes de la peau sèche sur les mains
Conditions climatiques :
- Les températures froides et les niveaux d’humidité bas en hiver peuvent assécher la peau. Le vent froid peut également enlever les huiles naturelles de la peau, la rendant sèche et craquelée.
Lavage fréquent des mains :
- Le lavage excessif des mains, surtout avec de l’eau chaude et du savon agressif, peut éliminer les huiles naturelles de la peau, la laissant sèche et irritée.
Produits chimiques :
- L’utilisation de produits de nettoyage, de détergents ou de désinfectants pour les mains contenant de l’alcool peut aussi assécher la peau.
Affections cutanées :
- Certaines affections comme l’eczéma ou le psoriasis peuvent provoquer une sécheresse extrême de la peau. Ces conditions nécessitent souvent un traitement médical spécifique.
Âge :
- En vieillissant, la peau perd de son élasticité et de sa capacité à retenir l’humidité, ce qui peut conduire à la sécheresse.
Déshydratation :
- Une consommation insuffisante d’eau peut ainsi contribuer à la peau sèche, car la peau a besoin d’une hydratation adéquate de l’intérieur.
6 solutions pour prévenir et traiter la peau sèche sur les mains
Hydratation régulière :
- Utilisez des crèmes hydratantes ou des lotions après chaque lavage des mains. Choisissez des produits contenant des ingrédients nourrissants comme la glycérine, l’urée ou l’acide hyaluronique.
Lavage doux des mains :
- Lavez vos mains avec de l’eau tiède plutôt que chaude et utilisez des savons doux ou des nettoyants hydratants.
Protection contre le froid :
- Portez des gants lorsque vous sortez par temps froid pour protéger vos mains des éléments agressifs.
Évitez les produits irritants :
- Optez pour des produits de nettoyage sans alcool et sans parfum qui sont moins susceptibles d’irriter la peau.
Hydratation interne :
- Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir votre peau hydratée de l’intérieur.
Traitement des affections cutanées :
- Consultez un dermatologue si vous souffrez de conditions cutanées chroniques. Des crèmes sur ordonnance ou d’autres traitements peuvent être nécessaires.
Soyez conscient des précurseurs de mains sèches
La peau sèche des mains peut être un signe avant-coureur de divers problèmes de santé ou de l’environnement auquel vos mains sont exposées. Identifier ces précurseurs peut vous aider à prévenir la sécheresse avant qu’elle ne devienne un problème plus grave.
Le climat, les affections médicales, le mode de vie, le lavage et le vieillissement sont autant de précurseurs de mains sèches. Adoptez de bonnes habitudes et demandez l’avis d’un dermatologue pour le choix d’un produit cosmétique efficace.
Conclusion
Être conscient des précurseurs de la peau sèche sur vos mains vous permet d’agir de manière proactive pour prévenir ce problème courant. En adoptant des habitudes de soins adaptées et en prenant des mesures préventives, vous pouvez maintenir vos mains douces, hydratées et en bonne santé. Si malgré ces efforts, vous constatez une persistance de la sécheresse ou des symptômes aggravants, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour un avis médical et un traitement approprié.