Des ongles fragiles, qui jaunissent, qui sont striés, qui se dédoublent ou qui prennent beaucoup de temps pour pousser… C’est clair : vos ongles ne se portent pas bien. En réalité, pour préserver la santé des ongles, il est important de revoir son mode de vie et de modifier ses habitudes au quotidien. Voici 5 astuces pour garder des ongles en bonne santé.
Évitez le contact avec les produits chimiques
Les produits chimiques sont les ennemis N° 1 des ongles. Il peut s’agir des savons, des détergents, de l’eau de Javel, des produits de jardinage, du vernis de mauvaise qualité, etc. qui fragilisent les ongles. Si vous souhaitez garder des ongles forts, portez des gants lorsque vous devez faire la vaisselle ou jardiner. Pensez aussi à utiliser du savon doux pour vous laver les mains. Vous avez entre autres la possibilité de fabriquer vos propres produits ménagers à la maison ; et obtenir des éléments moins agressifs pour la peau et pour les ongles.
Soignez votre alimentation pour avoir des ongles en bonne santé
Mine de rien, une bonne alimentation permet de garder des ongles en bonne santé. Les assiettes équilibrées vous permettent de faire le plein de vitamines et de minéraux essentiels pour les ongles. Vous pouvez aussi envisager de prendre occasionnellement des compléments alimentaires (vitamines B, fer, zinc, gélatine). Et bien évidemment, n’oubliez pas de boire 1,5 L d’eau par jour.
Hydratez vos ongles
Eh oui, les ongles ont aussi besoin d’être hydratés pour déborder de vitalité ! Pour ce faire, vous pouvez masser la plaque unguéale avec de la vaseline ou avec de l’huile de ricin. Vous pouvez aussi utiliser de la crème pour les mains et insister sur les cuticules. Pour des résultats optimaux, pensez à hydrater vos ongles avant le coucher, lorsqu’ils ne sont plus soumis aux agressions extérieures.
Ménagez vos ongles
Il nous est tous probablement déjà arrivé de gratter une tâche sur une surface ou encore de soulever le bouchon du ketchup avec nos ongles. Mauvaise idée ! C’est la meilleure façon de casser l’ongle, de le dédoubler, voire pire, de l’arracher. SI vous souhaitez garder des ongles en bonne santé et les renforcer, mieux vaut ainsi éviter de les prendre pour des outils ou encore de les ronger.
Avoir des ongles en bonne santé grâce à une manucure régulière
Les rendez-vous réguliers auprès des experts de la beauté font partie des incontournables pour avoir des ongles beaux et forts. Une manucure professionnelle permet tout aussi bien d’hydrater la main, d’entretenir les cuticules, d’enlever les peaux mortes près de l’ongle, de donner une jolie forme à l’ongle, de le vernir, etc. Dans notre salon Belgravia à Paris, laissez-vous tenter par la manucure russe pour chouchouter vos ongles grâce à des soins minutieux et des produits haut de gamme.